אירועים טראומטיים משפיעים לא רק על האדם שחווה אותם, אלא גם על הקשרים הבין-אישיים והמשפחתיים החשובים ביותר. טיפול קוגניטיבי-התנהגותי משותף (CBCT) נולד מתוך ההבנה כי עבודה טיפולית משותפת עם אדם קרוב – בין אם מדובר בבן/בת זוג, הורה או קרוב משפחה – יכולה לשמש כמשאב מרכזי בהחלמה. השיטה מציעה מסגרת טיפולית שמטרתה לשפר את התקשורת, להפחית תסמינים פוסט-טראומטיים ולבנות מחדש את תחושת האמון והביטחון במערכות היחסים.

הגישה פותחה במקור בארה"ב וקנדה, ובשנים האחרונות עברה התאמה למציאות הישראלית על ידי צוות מיזם "אדוות להחלמה" באוניברסיטת בר אילן, שם טופלו במסגרתה מאות זוגות המתמודדים עם השפעות של אירועים טראומטיים מסוגים שונים..

ההתנסות המקומית מציגה תוצאות מרשימות: מחקרים הראו הפחתה של השפעות הטראומה המזיקות בקרב מטופלים שמשלבים טיפול זוגי, ועלייה בשביעות הרצון מהקשר.

המפגשים הינם מובנים ומוכוונים לזיהוי ושיפור דינמיקות משפחתיות ו/או זוגיות שמושפעות ומשפיעות על ההתאוששות מהאירוע הטראומטי. במסגרת הטיפול נעשית גם למידה ותרגול של מיומנויות תקשורת לשיפור ההקשבה, השיתוף והוויסות הרגשי. העבודה המשותפת עם אדם קרוב מאפשרת גם לזהות את המשאבים הקיימים במערכת היחסים, ולהשתמש בהם ככלי להתמודדות עם המצוקה הרגשית.

השיטה מבוססת על עדויות מחקריות רבות, והיא נמצאה כיעילה הן ברמה הבינלאומית והן במסגרת ההתנסות בישראל.

לסיכום, CBCT מציע גישה טיפולית חדשנית ומעמיקה, המשלבת עבודה זוגית ומקצועית לשיקום מערכות היחסים ולהפחתת תסמיני הטראומה. באמצעות טיפול זה, המטופלים זוכים לכלים מעשיים לשיפור התקשורת, ניהול רגשות ובניית אמון מחדש – מה שמוביל להחלמה מלאה יותר ולאיכות חיים גבוהה יותר.